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04/01/2013

Les Mots clefs de l'A-Te-Lier


Intuition, plaisir, jet sur le papier, IMPROVISATION, écrire, dire, aimer, partager, rire, échanger, pester, fulminer, s'émouvoir, sourire, respecter, écouter, raconter, se lire, se relire, inventer, témoigner,

EcriThera

 

rapporter,dire sa lecture du monde, émettre des voeux,contester, vociférer, rêver, porter jugement, écrire son opinion, idéaliser, prendre de la distance, s'arrêter, penser, s'écouter, se situer, se lâcher ...

 

En   fonction   de   votre   humeur   du   moment

12/11/2012

Ecriture et méditation


L'acte d'écrire répété peut devenir un moment de méditation

allant dans le sens d'une concentration à propos de soi


EcriThera, Atelier d'écriture émotionnelle,St-Etienne

 

Méditation.doc

Débordement


Passer d'un état où les émotions sont subies

à celui de leur maîtrise passe par l'apprivoisement

 

EcriThera, Atelier d'écriture émotionnelle,St-Etienne

 

L'acceptation des émotions.doc

11/11/2012

Météo intérieure


Les émotions teintent continuellement et quotidiennement

notre météo psychique


EcriThera, Atelier d'écriture émotionnelle,St-Etienne

 

Voir       Le langage des émotions.doc


05/11/2012

La carte et le territoire


La carte est la représentation que vous avez de votre environnement, de votre vie, de vos relations, activités, rencontres ...

EcriThera, Atelier d'écriture émotionnelle

Le territoire est votre vécu réel


Dans ce qui vous est proposé, Ecrithéra se situe  dans le juste milieu d'un No man's land empreint de neutralité, quelque part à mi-chemin entre le territoire de votre vécu et la carte représentative que vous en avez


Lire la suite      La carte etle territoire.doc

01/11/2012

Le Quotient émotionnel

Régulateur du savoir

 

EcriThera, Atelier d'écriture émotionnelle,St-Etienne


Lire la suite   Le Quotient Emotionnel.doc